Holon coaching in Utrecht - Coach voor twintigers en dertigers

Holon Coaching is gespecialiseerd in studenten, jongvolwassenen en werkenden met levens- en loopbaanvragen. Ik ben life coach, loopbaancoach en geestelijk verzorger (zingeving professional). Ik begeleid je om via hoofd, hart en lijf te bewegen naar zinvolle keuzes, veerkracht en rust in jezelf. 

Zingeving coaching

Als twintiger of dertiger zit je in een levensfase waarbij je als mens groeit, volwassen wordt en jouw plek in de wereld ontdekt. Die wereld voelt soms veeleisend, verandert razendsnel en biedt een overvloed aan keuzes en informatieprikkels. Het kan best lastig zijn om hierin koers te bepalen.

Kom je niet uit je 'twintigerstwijfels' of 'dertigersdillema's'? Ervaar je stress, eenzaamheid of leegte? Wil je gewoon eens een moment stilstaan: hoe gaat het eigenlijk met me? Sta je op een keuzepunt, wil je een levensgebeurtenis verwerken of wil je een terugkerend thema onder de loep nemen? Wil je weer opstarten na een burn-out? Zoek je betekenisvol werk? Verlang je naar het volgen van je eigen kompas, naar meer rust, levenskunst, vrijheid en verbinding? 

Levensvragen en levenskunst 

Wanneer je (milde) klachten ervaart, betekent dat niet direct dat je ziek bent of dat er iets mis met je is. Vaak gaan er allerlei gevoelens, verlangens en levensvragen onder deze klachten schuil. Waar men vroeger vaak vasthield aan het geloof voor antwoorden over leven en lijden, lijken we nu meer zoekend met onze levensvragen. Als je er alleen niet uit komt, kan begeleiding helpen. We maken ruimte voor de vragen die in jou leven, je leert om met jezelf te verbinden, koers te bepalen en dit ook daadwerkelijk te integreren in je leven.

Als je het mij vraagt, een prachtig avontuur en een groot cadeau voor jezelf, waar je nog je leven lang de vruchten van plukt. Dat is niet alleen goed voor jou, het werkt door in je hele omgeving. Ik begeleid je graag!

Bosrijk pad in de natuur

Wat biedt Holon Coaching?

  • Life coaching

  • Werk coaching / loopbaan coaching

  • Studenten coaching

  • Geestelijke verzorging / existentiële therapie / spiritual care / logotherapie

Wat betekent 'Holon'?

Holon is een filosofische term en betekent: zowel een zelfstandig geheel als deel van een groter geheel. Zo zie ik mensen ook: je bent heel, en tegelijkertijd onderdeel van bijvoorbeeld je werkomgeving, studie, je familie, de maatschappij en de wereld. Tegelijkertijd besta jij ook weer uit kleinere holons (ledematen, organen, cellen, etc.). Mijn werkwijze is gebaseerd op de overtuiging dat zingeving gaat over jouw kloppende plek in het grotere geheel, en dat je daar het beste contact mee maakt vanuit een verbinding met jezelf. Zie ook mijn logo :-)

Over mij

Ik ben Julia van Ittersum (1994) en ik ben gefascineerd door levenskunst. Ik heb de master Humanistiek afgerond aan de Universiteit voor Humanistiek, om mensen te begeleiden bij zingeving. Daarna ben ik opleidingen blijven volgen. In de afgelopen acht jaar heb ik studenten en young professionals in verschillende contexten begeleid bij hun persoonlijke groei. Sinds 2022 doe ik dat met veel plezier in mijn praktijk in Utrecht. Ik wil begeleiding bij zingeving graag laagdrempelig en toegankelijk maken voor twintigers en dertigers. Lees hier meer over mij en mijn werkervaring.